Le massage Shiatsu Namikoshi effectué sur table se pratique en exerçant une pression plus ou moins forte avec les pouces sur des points précis situés le long des méridiens et régissant un organe ou une fonction spécifique.

Il permet notamment:

- de diminuer le stress

- d'assouplir le corps

- d'améliorer la circulation sanguine

- de stimuler le système immunitaire

- de soulager les tensions